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    龙8国际手机版复习缺乏自信?如何建立自信心?

    来源:湖北龙8国际手机版网 浏览次数:0 发布时间:2019-11-30 21:23
  • 很多同学在复习过程中,因为学习效率不高或者做题正确率太低从而失去学习的信心,如何提升自信?一起来看下。

  • 很多同学在复习过程中,因为学习效率不高或者做题正确率太低从而失去学习的信心,如何提升自信?一起来看下。

    建立自信心

    1学习需要有计划

    信心是天生的吗?不全是,我们可以看到有些人在小时候就比其他人更加胆子大,有信心,一是天生性格的不同,二就是后天生活的影响,那究竟是什么能带给我们信心呢?是成功,假如你做一件事情,每次都能够出色地完成,那你就会对这件事情充满信心,但是如果每次都做不好一件事,那么你的信息也就会随之消散,而成功需要不断努力,但光靠努力还是不行的,方法和效率也是非常重要的因素,就想我们学习一样,解题方法和解题思路远比刷题来的重要。

    2学习别人的优点及长处

    我们不管在学习还是生活中,都要避免自己的短处,要善于学习别人的长处,“扬长避短”说的就是这个意思,假如你上课不认真听讲而导致学习效果变差,这个时候还拿其他同学来和自己比较,那么这就很容易打击到自己的信心,一旦信息丢失,上课就会更加注意力不集中,从而进入一种恶心循环,无法自拔,这个时候我就应该做好自己,不拿自己的短处和别人的长处比较,但也不能用自己的长处去比较你的别人的短处,我们应该从客观角度看待问题,查看自己的不足之处,然后积极改进,从而提高自己的信心。

    3做事不可以拖延

    很多的人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有怎么处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种无言的失败感,使自己觉得已经什么事情都做不好,因而缺乏自信。所以认真对待每一件小事都可以增加我们的自信心。拿起床这件小事来说,闹钟响了最多让身体缓冲1分钟立马起来,穿衣洗漱打扮,给自己新的一天一个新的开始,让自己满意才会充满自信。

    告别拖延症

    4拒绝轻易言弃

    信心是在不断的努力和进步中逐步建立,中途放弃、半道而废,轻言放弃,是造成我们缺乏自信的主要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在放弃的那一刻,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败随之而来,不断地增加我们的心理压力,从而产生自卑。所以,千万不要为自己找任何的理由放弃你应该做和正在做的事情。

    5要学会给自己激励

    学会自我激励,要给自己一个习惯性的心里暗示。如果你在内心经常存有失败的念头,其实那已经是种失败。相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若。这种强而有力的信心得益于你的自信。

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