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    成考复习动力来源于学习目的,如何提高学习积极性?

    来源:湖北龙8国际手机版网 浏览次数:0 发布时间:2020-03-24 20:47
  • 在成考复习过程中,看书易疲劳已经成为常态,久而久之,学习逐渐没有了动力,怎样克服这种学习疲劳状态?

  • 在成考复习过程中,看书易疲劳已经成为常态,久而久之,学习逐渐没有了动力,怎样克服这种学习疲劳状态?

    学习积极性

    首先,要有明确的学习目的。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。

    其次,要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。

    课程交替

    第三,要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

    另外,如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳,就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果,反而加重了心理疲劳。这时候,考生不妨停止复习,可听听音乐、站立走动走动,这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。

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